मेरे को वजन बढ़ाना है, मेरे गाल पिचके हुए है। सही इलाज बताये

Dear Mohit,

Your Liver Function Test (LFT) results show SGOT (AST) = 81 and SGPT (ALT) = 73, which are slightly elevated. While these levels are higher than normal (typically SGOT <40 and SGPT <45), they are not critically alarming but do indicate some liver stress.

🔍 Possible Causes of Elevated SGOT & SGPT

• Fatty Liver Disease (common in alcohol use, obesity, or diabetes)
• Viral Infections (Hepatitis A, B, C, or recent viral fever) Alcohol Consumption (excessive drinking damages liver cells)
• Medications or Supplements (painkillers, antibiotics, or herbal supplements)
• Liver Inflammation (Hepatitis) or Liver Damage
  
  

Diet & Lifestyle Recommendations for Liver Health

• Increase: Fruits & Vegetables – Papaya, apple, berries, beets, carrots
• Whole grains – Brown rice, oats, quinoa
• Healthy fats – Nuts, seeds, olive oil
• Lean protein – Fish, chicken, eggs, tofu
• Hydration – Drink plenty of water and fresh coconut water
  
  

Avoid

• Alcohol & Smoking – These worsen liver health
• Fried & Processed Foods – High in trans fats and preservatives
• Sugary & Refined Foods – Avoid sweets, bakery items, soft drinks
• Excess Salt & Red Meat – Can strain the liver
  
  

Is It Alarming? When to Worry?

If SGOT & SGPT continue to rise, further liver ultrasound and tests (Hepatitis B, C, lipid profile) may be needed.

If you experience jaundice (yellow skin/eyes), fatigue, nausea, or abdominal pain, consult a gastroenterologist immediately.

Repeat the LFT in 4–6 weeks after following a liver-friendly diet.

Stay healthy! 

Hello Shahbaz Ji,

Acute migraine is a recognized medical condition that can cause intense, throbbing headaches, often accompanied by nausea, vomiting, and sensitivity to light or sound. You may discuss your symptoms openly with your doctor to receive appropriate care.

During the consultation, your doctor may ask:

• How long have you been experiencing migraine?

• How often do they occur, and how severe is the pain?

• Do you have any known triggers, such as stress, certain foods, or sleep disturbances?

• Do you experience aura (visual disturbances) before the headache?

• Have you tried any medications or home remedies for relief?

• Do you have a family history of migraines?

Precautions & Immediate Tips:

• Rest in a quiet, dark room during an attack.
• Apply a cold compress to the forehead.
• Stay hydrated and avoid skipping meals.
• Identify and avoid potential triggers like caffeine, alcohol, or strong odours.
• Maintain a regular sleep schedule.

Further Line of Treatment:

Depending on the severity and frequency of your migraines, the doctor may suggest:

• Acute pain relief medications
• Lifestyle modifications: Stress management, dietary adjustments, and regular physical activity.

Wishing you speedy recovery

प्रिय बृज मोहन जी,

आपकी स्थिति को समझते हुए, हम सुझाव देंगे कि आप तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें, क्योंकि सांस लेने में तकलीफ और बेचैनी कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि फेफड़ों की समस्या, दिल से जुड़ी परेशानी, एलर्जी, एंग्जायटी, या इंफेक्शन।

तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें यदि:

✅ आपको सीने में दर्द, भारीपन या दबाव महसूस हो रहा है।
✅ अत्यधिक पसीना आ रहा है या बेहोशी जैसा महसूस हो रहा है।
✅ तकलीफ आराम करने पर भी बनी हुई है।

कुछ ज़रूरी सवाल जो आपकी स्थिति को समझने में मदद करेंगे:

🔹 आपको यह समस्या कब से हो रही है?
🔹 क्या आपको खांसी, बुखार, या बलगम आ रहा है?
🔹 क्या आपको अस्थमा, बीपी, दिल की बीमारी या कोई पुरानी बीमारी है?
🔹 क्या आपको किसी चीज़ से एलर्जी है या कोई नई दवा ली है?
🔹 क्या समस्या चलने, बोलने या लेटने पर बढ़ जाती है?

अभी के लिए क्या कर सकते हैं?

✔ शांत और आरामदायक स्थिति में बैठें, गहरी सांस लेने की कोशिश करें।
✔ अगर अस्थमा का इतिहास है और इनहेलर है, तो उसका उपयोग करें।
✔ अगर लक्षण गंभीर हैं, तो तुरंत अस्पताल जाएं। 🚑

आपकी सेहत हमारे लिए महत्वपूर्ण है। कृपया जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लें। 🙏