मेरी कमर मे दर्द है और कमर से पूरे पैरों मे हल्का झनझनाहट और टाइट नेस है चलने मे प्रॉब्लम होती है पीठ पर Lipoma जो बह कर काफी छोटा हो गया है But Lipoma का मुह जहा से बह रहा है काफी बारा है But redness, pain, या ज्यादा swelling नहीं है, मुझे overall बताये क्या करना चाहिए और मुझे injection का fear मैं बता ही चुका हू?

प्रिय अमित जी,

आपकी चिंता को समझते हुए, मवाद (पस) की जांच के लिए निम्नलिखित विकल्प उपलब्ध हैं:

1. मवाद कल्चर (Pus Culture):

• प्रक्रिया: चिकित्सक प्रभावित क्षेत्र से मवाद का नमूना लेकर प्रयोगशाला में भेजते हैं, जहां बैक्टीरिया की पहचान और संवेदनशीलता परीक्षण किया जाता है।

• दर्द: यह प्रक्रिया सामान्यतः दर्द रहित होती है, क्योंकि मवाद पहले से बह रहा होता है।

2. स्वाब टेस्ट:

• प्रक्रिया: स्वाब (सूती कपड़े से बना स्टिक) का उपयोग करके प्रभावित क्षेत्र से नमूना लिया जाता है।

• दर्द: यह प्रक्रिया सामान्यतः दर्द रहित होती है।

3. गैर-आक्रामक (नॉन-इनवेसिव) परीक्षण:

• सीरम सी-रिएक्टिव प्रोटीन (CRP) टेस्ट: यह रक्त परीक्षण सूजन के स्तर का पता लगाने में मदद करता है।

• दर्द: यह रक्त परीक्षण है, जिसमें सामान्यतः हल्का दर्द होता है।

उपरोक्त परीक्षणों के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें, जो आपकी स्थिति के अनुसार उचित परीक्षण और उपचार की सलाह देंगे।

प्रिय अमित जी,

इंजेक्शन से संबंधित आपकी चिंता और घबराहट को समझते हुए, कुछ उपाय हैं जो आपकी सहायता कर सकते हैं:

• चिकित्सक से खुलकर चर्चा करें: अपनी चिंताओं को अपने चिकित्सक के साथ साझा करें। वे आपकी स्थिति को समझते हुए, उपयुक्त उपाय सुझाएंगे।

• विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें: गहरी सांस लेना, ध्यान, और योग जैसी तकनीकों से आपकी चिंता कम हो सकती है।

• समय पर उपचार लें: समय पर उपचार से आपकी स्थिति में सुधार होगा और आप अपनी परीक्षा पर ध्यान केंद्रित कर सकेंगे।

प्रिय अमित जी,

इंजेक्शन से अत्यधिक डर, घबराहट, चक्कर आना, और बेहोशी की स्थिति को समझते हुए, यह स्पष्ट है कि आप इंजेक्शन फोबिया (Injection Phobia) से ग्रस्त हैं। यह एक सामान्य चिंता विकार है, जिसमें व्यक्ति को इंजेक्शन या सुई से संबंधित प्रक्रियाओं का सामना करते समय अत्यधिक घबराहट और शारीरिक लक्षण महसूस होते हैं।

उपचार के विकल्प:

1. मनोचिकित्सा (Psychotherapy):

   • संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (CBT): यह थेरेपी आपकी नकारात्मक सोच और व्यवहार को पहचानने और उन्हें सकारात्मक रूप से बदलने में मदद करती है।
   • सहजता प्रशिक्षण (Exposure Therapy): इसमें धीरे-धीरे इंजेक्शन से संबंधित स्थितियों का सामना करना सिखाया जाता है, जिससे डर कम होता है।

2. दवाएं:

   • एंटी-एंग्जायटी दवाएं: डॉक्टर की सलाह से, अल्पकालिक उपयोग के लिए दवाएं दी जा सकती हैं, जो घबराहट को कम करती हैं। हालांकि, इन दवाओं का लंबे समय तक उपयोग नहीं किया जाता है।
     
     

3. विश्राम तकनीकें:

   • गहरी सांस लेना: धीरे-धीरे गहरी सांस लेने से घबराहट कम होती है।
   • मांसपेशियों की विश्राम: शरीर की मांसपेशियों को धीरे-धीरे तनावमुक्त करना।

आवश्यक परीक्षण:

• मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन: एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ आपकी स्थिति का मूल्यांकन करेंगे और उचित उपचार योजना बनाएंगे।

उपचार करने वाले विशेषज्ञ:

• मनोचिकित्सक (Psychiatrist): वे मानसिक स्वास्थ्य विकारों का निदान और उपचार करते हैं।
• मनोवैज्ञानिक (Psychologist): वे थेरेपी और परामर्श प्रदान करते हैं।

सुझाव:

• शांत रहें: अपने डर को साझा करने से उपचार में मदद मिलती है।
• समय पर परामर्श लें: समय पर उपचार से स्थिति में सुधार होता है।

उपचार के लिए, कृपया अपने नजदीकी मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से संपर्क करें। वे आपकी स्थिति का मूल्यांकन करेंगे और उचित उपचार योजना प्रदान करेंगे।