मोतियाबिंद की सर्जरी के बाद किस तरह रहें? - यहां देखें १२ सुझाव
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Medically Reviewed by Dr. Aman Priya Khanna 
Quick Summary
- मोतियाबिंद 24.4 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करता है जिनकी उम्र 40 और उससे अधिक है।
- लगभग आधे अमेरिकियों में 75 वर्ष की आयु तक मोतियाबिंद विकसित हो जाता है।
- हर साल लगभग 3.8 मिलियन लोग मोतियाबिंद से अंधे होते हैं।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी (एएओ) के अनुसार, मोतियाबिंद 24.4 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करता है जिनकी उम्र 40 और उससे अधिक है। लगभग आधे अमेरिकियों में 75 वर्ष की आयु तक मोतियाबिंद विकसित हो जाता है। और जैसे-जैसे अमेरिका की आबादी बढ़ती है, वर्ष 2020 तक 30 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को मोतियाबिंद होने की उम्मीद है।
WHO/NPCB (नेशनल प्रोग्राम फॉर कंट्रोल ऑफ ब्लाइंडनेस) के सर्वेक्षण के अनुसार हर साल लगभग 3.8 मिलियन लोग मोतियाबिंद से अंधे होते हैं। सर्वेक्षण से पता चला कि भारत में 22 मिलियन से अधिक लोग अंधे हैं और इनमें से 80.1% लोगों को मोतियाबिंद है।
इसका मतलब है कि अगर आप लंबे समय तक जीवित रहते हैं, तो आपको मोतियाबिंद होने की संभावना 80% है। तो आइए बात करते हैं मोतियाबिंद के तथ्यों के बारे में और मोतियाबिंद की सर्जरी के बाद जल्दी ठीक होने के लिए आप क्या कर सकते हैं।
मोतियाबिंद का ऑपरेशन
मोतियाबिंद की सर्जरी का उद्देश्य सिर्फ़ मोतियाबिंद को हटाना नहीं है, बल्कि आंख के पूरे लेंस को बदलना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मोतियाबिंद की स्थिति में प्रोटीन के बिखरने से हुई जमावट से बनता है जो लेंस की सतह पर एक साथ चिपक जाते हैं। इस जमावट को केवल हटा देना बहुत कठिन होगा, इसलिए इसके बजाय प्राकृतिक लेंस को ही हटा दिया जाता है और इसके स्थान पर एक सिंथेटिक IOL (इंट्राओकुलर लेंस) लगाया जाता है। जब लेंस को IOL से बदल दिया जाता है, तो मोतियाबिंद से प्रभावित दृष्टि में सुधार होता है।
पूरी सर्जरी में केवल 10 मिनट लगते हैं (इसमें ऑपरेशन से पहले की तैयारी या सर्जरी के बाद आराम करने में लगने वाला समय शामिल नहीं है), हालांकि दोनों आंखों में मोतियाबिंद होने पर आंखों की सर्जरी अलग-अलग दिनों में करने की आवश्यकता होगी।
मोतियाबिंद की सर्जरी के बाद ठीक होने की प्रक्रिया
मोतियाबिंद सर्जरी के बाद ठीक होना बहुत सरल है। सर्जरी के बाद कुछ समय के लिए आपकी दृष्टि धुंधली हो सकती है।आपके मस्तिष्क को उस लेंस के अभ्यस्त होने में समय लगता है जो याद रखने की कोशिश करता है कि कैसे फिर से स्पष्ट रूप से देखा जाए। समय के साथ-साथ, आपकी दृष्टि में बहुत सुधार होगा। आपकी आंखों में कुछ लाली और खराश भी हो सकती है, लेकिन यह भी धीरे-धीरे दूर हो जाएगी। कुल मिलाकर, ऑपरेशन से पूरी तरह से ठीक होने में केवल एक महीने का समय लगना चाहिए। हालांकि सभी के ठीक होने का समय अलग-अलग होता है और आप जल्दी ठीक हो सकते हैं या आपको स्वस्थ होने में अधिक समय लग सकता है।
मोतियाबिंद की सर्जरी के बाद जल्दी रिकवर होने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
लेजर-असिस्टेड मोतियाबिंद सर्जरी को करने में अक्सर लगभग 10 मिनट से अधिक का समय नहीं लगता है। ऑपरेशन के बाद आपको लगभग 30 मिनट से एक घंटे तक रिकवरी एरिया में आराम करना होगा। सर्जरी के बाद आपको घर ले जाने के लिए कोई साथ में ज़रूर होना चाहिए। आपकी आंखों को तेज़ रोशनी से बचाने के लिए आपको घर पहुँचने तक डॉक्टर द्वारा सुझाया गया चश्मा/प्रोटेक्टिव कैप पहननी होगी। फॉलो-उप अपॉइंटमेंट सर्जरी के लगभग 1 से 4 सप्ताह बाद निर्धारित की जाएगी। यदि आप चश्मा पहनते हैं, तो आपको बदले हुए लेंस के साथ नई जोड़ी की आवश्यकता हो सकती है।
मोतियाबिंद से जल्दी ठीक होने के लिए यहां कुछ अतिरिक्त सुझाव दिए गए हैं:
घर पहुंचने पर अगर आपको नींद आ रही है तो आप सो सकते हैं। बस अपने सर्जन द्वारा प्रदान की जाने वाली सुरक्षात्मक आई शील्ड पहनना याद रखें।
सर्जरी के बाद इधर-उधर जाने में सावधानी बरतें क्योंकि आपकी दृष्टि पूरी तरह से साफ होने में थोड़ा समय लग सकता है।
पहले दिन ड्राइव न करें।
सर्जरी के बाद कम से कम दो सप्ताह तक अपनी आंखों को न रगड़ें।
आप चाहें तो, अपने काम या घर के हल्के-फुल्के कामों को फिर से शुरू कर सकते हैं
पहले कुछ हफ्तों के लिए कोई भारी वज़न उठाने या बलपूर्वक व्यायाम गतिविधि न करें।
पहले कुछ हफ़्तों के दौरान धूल और हवा के संपर्क में आने से बचें।
पहले सप्ताह के दौरान तैराकी या हॉट टब का उपयोग करने से बचें।
कोई जटिलता न हो यह पक्का करने के लिए सर्जरी के बाद आपके मोतियाबिंद सर्जन द्वारा बताए दिन और समय पर फॉलो-अप मुलाक़ात के लिए ज़रूर मिलें।
अपने बाल धोते समय अपनी आंखों की ढाल पहनें। साबुन या शैम्पू को अपनी आंखों में न जाने दें।
कोई भोजन प्रतिबंध नहीं है, आप सब कुछ खा सकते हैं।
कम से कम 4 सप्ताह तक आंखों का मेकअप न करें।
मोतियाबिंद सर्जरी के बाद, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई हर बात का पालन करें। आपको अपना अत्यधिक ख्याल रखना चाहिए। इसके अलावा, चिंता न करें हम सिर्फ एक फोन कॉल दूर हैं। आप हमारी व्यक्तिगत देखभाल टीम से संपर्क कर सकते हैं, यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो वे आपकी सभी शंकाओं का समाधान करेंगे। मोतियाबिंद से संबंधित अधिक जानकारी के लिए आप हमारी वेबसाइट www.hexahealth.com पर भी जा सकते हैं।
Last Updated on: 28 September 2023
समीक्षक
Dr. Aman Priya Khanna
MBBS, DNB General Surgery, Fellowship in Minimal Access Surgery, FIAGES
12 Years Experience
Dr Aman Priya Khanna is a well-known General Surgeon, Proctologist and Bariatric Surgeon currently associated with HealthFort Clinic, Health First Multispecialty Clinic in Delhi. He has 12 years of experience in General Surgery and worke...View More
लेखक
An enthusiastic writer with an eye for details and medical correctness. An avid reviewer and publisher. She emphasises authentic information and creates value for the readers. Earlier, she was involved in making ...View More
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